Categoria Saúde

O que é colapso mental

O que é colapso mental

O colapso mental é um termo não clínico usado para denominar o esgotamento nervoso devido a vários tipos de doenças psicológicas.

Qual a idade certa para começar a malhar

Qual a idade certa para começar a malhar

Frequentar uma academia tem sido o objetivo de muitas pessoas de todas as idades, mas qual será a idade certa para começar a malhar?

Por que devemos beber dois litros de água diariamente?

Por que devemos beber dois litros de água diariamente?

A água é fundamental para a saúde do organismo, pois é ela que elimina toxinas, melhora o sistema digestivo entre outros benefícios.

Alongamentos para coluna é essencial para quem trabalha sentado

Alongamentos para coluna é essencial para quem trabalha sentado

Cuidar do seu corpo é garantir a qualidade de vida. Fazer alongamentos é um ponto muito importante para quem trabalha sentado.

Quais as frutas que não engordam

Quais as frutas que não engordam

Algumas pessoas emagrecem ao consumir frutas, isso por que elas possuem grande quantidade de água, mas cuidado, há frutas que engordam.

As mudanças de temperaturas e suas consequências

As mudanças de temperaturas e suas consequências

A mudança de temperatura repentina tem sido frequente nos últimos tempos. Com essa variação, inúmeras são as consequências.

Conheça a importância de beber água para o nosso organismo

Conheça a importância de beber água para o nosso organismo

Beber água é a melhor forma de manter o organismo hidratado e evitar algumas doenças, tenha sempre uma garrafa de água próxima de você.