Como esquecer um amor do passado

Para esquecer um amor é preciso muita força de vontade e agir de maneira diferente. Veja algumas dicas de como passar por essa fase.

Foto sendo rasgadaQuando um relacionamento acaba temos a sensação de voltar para a estaca zero. Parece que tudo o que foi dito não teve o menor sentido e todos os planos que construíram juntos não passou de uma grande mentira.
Esse sentimento é natural em qualquer ser humano que investe seu tempo e principalmente seus sentimentos em uma relação. É frustrante demais reconhecer que acabou e que agora é preciso esquecer um amor que só ficou na lembrança e vive no passado.

Invista em você

Se o relacionamento não deu certo não significa que não valeu a pena, muitas pessoas passam pela nossa vida, mas permanecem apenas na lembrança e o que foi bom será eternamente lembrado.

                       

Barbara-Palvin

Se acabou, bola pra frente, invista em você, faça o que sempre quis fazer e nunca pode. Faça uma viagem, comece uma faculdade, faça aquele curso que você sempre quis, estude música, saia com as amigas, seja independente e viva. Não fique se martirizando e chorando em casa, isso não vai trazê-lo de volta e nem fará de você uma pessoa melhor.

varal de corações

Também não use suas redes sociais para desabafar, lembre-se que seus amigos não tem nada a ver com isso, aproveite seu tempo livre para fazer uma atividade física, ir a um show, fazer uma caminhada no parque, passear com o seu cachorro e não para fazer coisas que não trarão nenhum benefício.

Permita-se mais

Se você sempre se privou de muita coisa está na hora de mudar, permita-se. Saia mais, chegue tarde, vá a festas, conheça gente nova e faça novos amigos, isso não significa que você está loucamente à procura de um novo amor.

mulher feliz

Fazer novos amigos é o caminho para conhecer pessoas diferentes e se rolar interesse por alguém tenha calma, observe e só invista numa nova relação se realmente valer a pena.

corações coloridos

Nunca se esqueça: antes só do que mal acompanhada. Obviamente que todos nós queremos ter alguém, mas se for pra trazer problemas é melhor ficar sozinha, se conhecer mais e só se envolver novamente com alguém quando estiver realmente preparada.

Aproveite as amizades antigas e marque um reencontro, faça cada minuto da sua vida valer a pena ao lado da sua família e de pessoas que realmente se importam com você. Vale a pena esperar por aquilo que é eterno, não perca seu tempo se lamentando ou tentando se reconciliar com alguém que não faz nada para estar ao seu lado. Valorize-se.

Para mais dicas assista ao vídeo com o psicólogo Joaquim Motta e veja como esquecer um amor do passado.

Psicólogo dá dicas de como deixar um amor antigo para trás

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Lucimari
05/05/09



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