Como evitar as famosas doenças do trabalho

Existem diversos problemas e doenças que o trabalho pode trazer para a pessoa, caso o mesmo seja feito sem os cuidados necessários, ou mesmo em exagero. Obviamente que para cada profissão há um risco, então vamos citar algumas profissões e disponibilizar dicas para evitar estas famosas doenças.

Um problema muito comum é o LER (Lesão por Esforço Repetitivo) que vem atingindo muitas pessoas no decorrer dos dias. Ela trás uma dor muito forte dos membros superiores, e prejudicam o funcionamento perfeito deles, devido os movimentos repetitivos que a pessoa faz com muita frequencia, ou mesmo por posturas forçadas durante muito tempo. O LER afeta principalmente pessoas que trabalham em frente ao computador, digitando o tempo todo, e com o braço esticado ao mouse. Assim como aqueles que passam um grande tempo do trabalho escrevendo. Para evitar tais lesões, sempre é bom se alongar, no mínimo de uma em uma hora, e se já houver sintomas procurar um médico no início.

Pessoas que trabalham expostas ao sol por exemplo, também devem se proteger, principalmente carteiros e pedreiros. O câncer de pele é uma doença muito perigosa, então utilizar protetor solar todos os dias, um boné ou chapeu, e até camiseta com manga é extremamente necessário. Enfim, avalie sua profissão e cuide-se; com higiene e sabedoria!

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