Dicas para se livrar da acne

A acne, mais conhecida como espinha é temida por muitos, principalmente para os jovens, mas também pode persistir durante a vida adulta. Quem é que nunca se escondeu devida a uma baita espinha que tenha aparecido na ponta do nariz? É difícil encontrar pessoas que nunca sofreram de acne, no entanto, existem exceções. Mas se você não está nesta pouca porcentagem das pessoas que não sofrem com este mal da pele, então, veja logo abaixo algumas dicas para que você se livre de vez da acne:

-Jamais pressione, fure, manipule, esfregue, enfim, evite tocar na espinha, pois realizando algo você aumenta as chances de espalhar as bactérias e de ter cicatrizes na face ou na região em que há grande quantidade de espinhas.
-É indicado que você utilize produtos para combater a acne, principalmente aqueles que não necessitam de receita médica e que tenha em sua fórmula peróxido de benzoli, sendo que deve ser aplicado cerca de uma ou duas vezes durante a semana. Estes produtos auxiliam no não rompimento da camada da pele que é formada por células mortas, sendo que a gordura e bactérias ocasionam a obstrução dos poros e deixam a marca de acne. Além disso, ajudam na eliminação das bactérias, mas é preciso que você comece aplicando produtos de menor concentração, e aumente este fator de forma gradativa.
-Você pode optar também por produtos que não necessitam de receita médica e que contenham em sua fórmula resorcinol e enxofre, pois estes componentes ajudam na desobstrução das glândulas de gordura através da irritação de pele. Porém, a grande parte dos dermatologistas acredita que o ingrediente mais eficaz no combate a acne é o benzoil, no qual também não necessita de receita médica.
-É preciso que você não trate apenas as acnes, isto é, é necessário que você aplique produtos na regiões em que são mais comuns sofrerem de acne, como toda sua face, peito, costas e outros.
-É preciso que você dê tempo ao tempo, isto é, vá devagar com a sua face, no qual é necessário lavar a face removendo a oleosidade da pele, mas não é preciso ser tão agressivo á pele, ou melhor, limpando até mesmo os dutos obstruídos, pois você poderá provocar uma irritação ou ressecando a pele.
-É preciso que você lave diariamente sua face cerca de uma ou duas vezes, utilizando um sabonete específico, esfregando suavemente com as pontas dos dedos e repasse com água morna. Mas caso sua pele seja oleosa, utilize um sabonete que tenha em sua fórmula peróxido de benzoil, pois este tem grande eficácia secante.
-Evite tratamentos faciais, pois não escolhendo um bom profissional e não seguindo as recomendações de forma correta, você poderá piorar a situação.
-Não utilize escovas, granulas de limpeza, esponjas ásperas ou cascas de nozes, enfim, algo semelhante sobre a pele, caso contrário você poderá agredí-la.
-Evite a utilização de produtos oleosos, como por exemplo, hidratantes faciais, protetores solares, cremes de base de óleo para cabelo, produtos de limpeza facial e outros.
-Use apenas maquiagem com base de água, sendo que é preciso que você evite dormir com a face maquiada.
-Evite apóias seu queixo nas mãos ou até mesmo fique passando a mão constantemente na face devido o contato com bactérias que podem piorar ainda mais a situação de sua face.
-Proteja sua pele facial e todo corpo com protetores e bloqueadores solares com fatores superiores ou iguais a 15 FPS, sendo que é preciso optar por produtos deste gênero que não contenham oleosidade.
-Pare de se preocupar com o que você come, a não ser que você realmente perceba a correlação existente entre um determinado alimento e seu problema com a acne.
-É de extrema importância que você tome cuidado com o iodo, sendo que este pode ser encontrado em diferentes vitaminas e sal iodado, pois segundo alguns especialistas, o iodo tem grande porcentagem de culpa no aparecimento das famosas espinhas.

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