Receitas de sucos energéticos naturais

Você está necessitando recarregar as energias, então por que não ser saudável até na hora de tomar algo energético? Que tal sucos energéticos naturais? Isso mesmo, você pode deixar de lado aquelas famosas bebidas industrializadas que realmente reponham as energias, mas invista em algo mais saudável e natural. Saiba que com alguns ingredientes é possível preparar um suco que poderá devolver suas energias e disposição para voltar a encarar as atividades físicas e rotina do dia-a-dia com disposição e bom humor. Então, veja logo abaixo as melhores receitas de sucos energéticos naturais e delicie-se:

-Receita 1: Para esta receita você irá precisar de 25ml de suco de uva concentrado, 25 gramas de beterraba crua, 100ml de suco de guaraná light, adoçante a gosto e gelo. Para preparar este delicioso suco energético, basta bater todos os ingredientes no liquidificador e coar.

-Receita 2: Para esta receita você irá precisar de 1 xícara de chá de folhas de capim santo picadas, suco de 2 limões, 3 colheres de sopa de mel, 200ml de água e gelo. Bata tudo, coe e delicie-se!

-Receita 3: Para esta receita você irá precisar de 2 colheres de sopa de mel, 100ml de água com gás, 1 xícara de chá de folhas de capim santo picadas, 2 kiwis descascados e congelado, e gelo. Bata tudo, coe e beba.

-Receita 4: Para esta receita você irá precisar de 1 xícara de chá de capim de santo picado, 2 xícaras de chá de morangos congelado, 2 colheres de sopa de mel, 200mll de água e gelo. Coloque todos os ingredientes no liquidificador e coe.

-Receita 5: Para esta receita você irá precisar de 2 rodelas de abacaxi congeladas, 3 colheres de sopa de mel, 200ml de suco de laranja, 1 xícara de chá de capim santo picada e gelo. Bata tudo no liquidificador, coe e sirva.

-Receita 6: Para fazer o chamado suco energético tropical você irá precisar de 1 mamão papaya, 4 figos, 2 caquis, 10 tâmaras, suco de 6 laranjas e gelo. Bata tudo no liquidificador, coe e beba gelado.

-Receita 7: Para esta receita você irá precisar de 1 maça gala, 1 beterraba, 1 cenoura, suco de 4 laranjas, 1 colher de chá de linhaça e gelo. Descasque as frutas que desejar, bata tudo no liquidificador junto do gelo, e coe. Não precisa adoçar.

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Maikon
30/04/11


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